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Inteligencia emocional
Espacio Revista
Noviembre 29, 2024
La inteligencia emocional es clave para el desarrollo personal. Implica controlar emociones, ser empático, comprender sentimientos y mejorar habilidades sociales. Practica la escucha activa, el autocontrol y evalúate objetivamente. Invierte en tu crecimiento personal para ser más resiliente, positivo y consciente de ti mismo.
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