Tu espacio saludable

En este capitulo hablaremos del suicidio. Este sucede cuando alguien se hace daño a si mismo con el propósito de…

El tema del que hablaré hoy es La violencia doméstica. La violencia doméstica es que algún miembro de la familia…

La comunicación entre personas es intercambiar información a través del comportamiento, de símbolos y signos, en otras palabras comunicar significa…

El estrés es la respuesta de nuestro cuerpo a situaciones, sentimientos, responsabilidades y situaciones desafiantes. Cada persona responde diferente a…

¿Qué significa resliencia? Es la capacidad que tenemos todas las personas de usar nuestras habilidades para superar las adversidades. Dicho…

El duelo es una respuesta emocional ante la pérdida de un ser querido, una ruptura, una ausencia o un cambio…

Las emociones son parte fundamental de nuestra vida, nos ayudan a adaptarnos y mejorar nuestro bienestar. Para manejarlas mejor, es…

El estrés postraumático es una enfermedad de salud mental. Este afecta a la persona en su forma de ser, actuar…

¿Alguna vez has estado en una actividad, fiesta o evento lleno de personas y te has sentido completamente solo o…